لائکوپین ایک قسم کی کیروٹین ہے، جو ٹماٹر میں روغن کا اہم جزو ہے اور ایک اہم قدرتی اینٹی آکسیڈنٹ ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہلائکوپینانسانی صحت پر بہت سے مثبت اثرات ہیں.
کے اہم افعال اور اثراتلائکوپین
1۔اینٹی آکسیڈینٹ اثر: لائکوپین کا ایک مضبوط اینٹی آکسیڈینٹ اثر ہے، جو جسم میں آزاد ریڈیکلز کو ختم کرنے، آکسیڈیٹیو نقصان کو کم کرنے، اور خلیات کو نقصان سے بچانے میں مدد کر سکتا ہے۔ دل کی بیماری، کینسر اور ذیابیطس جیسی دائمی بیماریوں سے بچنے کے لیے یہ بہت اہمیت کا حامل ہے۔
2. دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرتا ہے: لائکوپین خون میں کولیسٹرول کی سطح کو کم کر سکتا ہے اور آرٹیروسکلروسیس کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، اس میں اینٹی پلیٹلیٹ ایگریگیشن اثر بھی ہوتا ہے، جو تھرومبوسس کو روکنے اور دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اسٹروک.
3. کینسر کے خلاف اثر: تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ لائکوپین ٹیومر خلیوں کی نشوونما اور پھیلاؤ کو روک سکتا ہے، خاص طور پر پروسٹیٹ کینسر، پھیپھڑوں کے کینسر، گیسٹرک کینسر اور چھاتی کے کینسر کے لیے۔ یہ ڈی این اے کو پہنچنے والے نقصان کو کم کرکے اور سیل کے پھیلاؤ کو منظم کرکے کینسر کی موجودگی کو روک سکتا ہے۔ راستے
4. بینائی کا تحفظ: لائکوپین ریٹنا میں ایک اہم جز ہے، جو بالائے بنفشی شعاعوں کو جذب کر کے آنکھوں کو نقصان سے بچا سکتا ہے۔ مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ لائکوپین کا مناسب استعمال آنکھوں کی بیماریوں جیسے میکولر ڈیجنریشن کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔
5. جلد کی صحت کو بہتر بنائیں: لائکوپین میں سوزش اور بڑھاپے کے خلاف اثرات ہوتے ہیں، اور یہ جلد کی لچک اور چمک کو بہتر بنا سکتا ہے۔ یہ جھریوں اور رنگت کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، جس سے جلد جوان اور صحت مند نظر آتی ہے۔
اوپر درج اہم افعال اور اثرات کے علاوہ،لائکوپینیہ بھی مدافعتی نظام کے ضابطے، ہڈیوں کی صحت، اور نظام ہضم کی بہتری سے متعلق پایا گیا ہے۔
پوسٹ ٹائم: جون 17-2023