ایکڈیسٹرون، جسے بیٹا-ایکڈیسٹرون بھی کہا جاتا ہے، ایک قدرتی پلانٹ سٹیرول ہے جو کہ مختلف قسم کے پودوں میں پایا جاتا ہے، بشمول پالک، کوئنو، اور کچھ جڑی بوٹیاں۔ اسے اکثر قدرتی کارکردگی کو بڑھانے والا کہا جاتا ہے، اور اسے دکھایا گیا ہے کہ اس کی ایک بڑی تعداد ہے۔ کھلاڑیوں اور باڈی بلڈرز کے لیے ممکنہ فوائد۔ٹی میں سے ایک...
مزید پڑھ