Steviosides، ایک خالص قدرتی، کم کیلوری، زیادہ مٹھاس، اور اعلیٰ حفاظتی مادہ کے طور پر جسے "انسانوں کے لیے تیسری نسل کے صحت مند چینی کا ذریعہ" کہا جاتا ہے، روایتی مٹھائیوں کو مؤثر طریقے سے تبدیل کرنے اور کھانے کی صنعت میں صحت مند مٹھاس کے طور پر استعمال کرنے کے لیے دریافت کیا گیا ہے۔ فی الحال، سٹیویو سائیڈز کو بیکنگ، مشروبات، دودھ کی مصنوعات، اور کینڈی جیسی مصنوعات میں لاگو کیا گیا ہے۔
Steviosides کی افادیت اور اثرات
1. ذائقہ کو ایڈجسٹ کرنا
سٹیویوسائیڈزایک بہت ہی میٹھا ذائقہ ہے۔ یہ روزمرہ کی زندگی میں سوکروز کی جگہ لے سکتا ہے۔ اس کی مٹھاس سوکروز سے 300 گنا زیادہ ہے۔ عام طور پر، جب لوگ کیک، کینڈی اور مشروبات تیار کرتے ہیں، تو وہ اپنے کھانے کو ذائقہ دینے کے لیے سٹیویا شامل کرتے ہیں، جو اسے مضبوط مٹھاس دے سکتا ہے۔ جسم کو ضرورت سے زیادہ گرمی جذب کیے بغیر۔ ذیابیطس اور موٹاپے کے مریض بھی اس کا پراسیس شدہ کھانا استعمال کر سکتے ہیں۔
2. توانائی کو بھرنا
Steviosides ایک مٹھاس ہے جو جسم کو وافر توانائی فراہم کر سکتا ہے اور انسانی ماحول میں تیزابیت کے توازن کو برقرار رکھ سکتا ہے۔ اسے لینے سے تھکاوٹ کی علامات کو نمایاں طور پر دور کیا جا سکتا ہے اور تھکاوٹ کے خلاف صلاحیت کو بہتر بنایا جا سکتا ہے۔
3. عمل انہضام کو فروغ دیں۔
سٹیویوسائیڈزپانی میں تحلیل ہونے کے بعد بڑی تعداد میں فعال انزائمز میں تبدیل ہو سکتے ہیں۔ انسانی جسم کے ذریعے جذب ہونے کے بعد، یہ فعال انزائمز منہ کے تھوک کے اخراج کو فروغ دے سکتے ہیں اور معدے اور آنتوں کے جوس جیسے ہاضمہ رطوبتوں کے اخراج کو تیز کر سکتے ہیں۔ انسانی معدہ کے عمل انہضام کو بہتر بناتا ہے، کھانے کے عمل انہضام اور جذب کو تیز کرتا ہے، اور تلی اور پیٹ کی تکلیف اور بدہضمی کو دور کرتا ہے۔
4. خوبصورتی اور خوبصورتی کی دیکھ بھال
لوگ عام طور پر کچھ کھاتے ہیں۔سٹیویوسائیڈزجو کہ نازک جلد کی پرورش بھی کر سکتی ہے۔ یہ جلد کے خلیوں کے لیے بھرپور غذائی اجزاء فراہم کر سکتی ہے، جلد کے خلیوں کی تخلیق نو کو فروغ دے سکتی ہے، جلد کی لچک کو بڑھا سکتی ہے، جھریوں کو کم کر سکتی ہے، اور جوان اور صحت مند جلد کو برقرار رکھ سکتی ہے۔ جسم میں میلانین اور جلد کی سطح پر دھبوں کو پتلا کرتا ہے۔
وضاحت: اس مضمون میں جن ممکنہ افادیت اور اطلاقات کا ذکر کیا گیا ہے وہ سب عوامی طور پر دستیاب لٹریچر سے ہیں۔
پوسٹ ٹائم: اگست 18-2023